Qualche tempo fa ho scritto della Titan’s Rage. Ora vengo da voi con un nuovo integratore dello stesso produttore, Titanodrol. Recentemente ho costruito una silhouette davvero grande grazie a Titan’s Rage. Dicono che la palestra si sta avvicinando e che una volta che si inizia, non si può fermarsi. Nel mio caso è probabilmente lo stesso. Ora il mio attuale obiettivo è quello di costruire più massa. Da qui vengo da voi con una recensione del Titanodrol. Questo integratore mi ha aiutato ad ottenere l’effetto che volevo? O forse l’azienda è volata sull’ottone e ha rilasciato un nuovo prodotto completamente inefficace? Guardate voi stessi e continuate a leggere!

Condizionatori di massa – come funzionano? A chi sono destinati?

Molte persone confondono l’alimentazione di massa con gli steroidi anabolizzanti, che possono essere molto dannosi per la loro salute e li escludono definitivamente dalla pratica sportiva. Vale la pena notare che le sostanze nutritive per la massa sono legali al 100% e, soprattutto, sicure. Contribuiscono anche a raggiungere molto più velocemente la cifra che sogniamo. È noto da tempo che la massa muscolare è costituita da proteine. Nutrienti con questo ingrediente nella loro composizione, in modo che i muscoli hanno abbastanza materiale da costruzione per aumentare la massa muscolare. Gli studi dimostrano che i nutrienti contenenti soia bianca estratta dalla soia possono anche avere un effetto positivo sull’abbassamento dei livelli di colesterolo cattivo nel sangue. Tuttavia, i migliori sono i derivati delle proteine del formaggio, che vengono rilasciate più lentamente, in modo che gli integratori con tali proteine durino più a lungo. Vi sono prove mediche che la carenza di minerali e vitamine contribuisce al deterioramento della condizione fisica e della capacità del corpo. Tuttavia, una dieta non sempre è in grado di fornire tutti i nutrienti necessari. Allora vale la pena di raggiungere un’integrazione appropriata. E ‘particolarmente raccomandato per le persone che sono molto attive e perdono molti elettroliti. Inoltre, i nutrienti saranno anche consigliati per le persone che stanno dimagrando, ma solo per quelle che seguono una dieta a basso consumo energetico.

Uno dei miti che funziona nelle persone che fanno esercizio fisico e vogliono costruire la massa muscolare è che i nutrienti hanno l’unica ed esclusiva influenza sulla sua costruzione. Non va dimenticato che si tratta solo di un rafforzamento dei preparativi. Nulla può sostituire l’esercizio fisico e una dieta sana e opportunamente selezionata.

Dieta per peso – cosa mangiare per raggiungere la silhouette dei tuoi sogni?

Il primo ingrediente che dovrebbe essere incluso nella vostra dieta è un uovo. Tuttavia, non vale la pena di ottenere proteine solo in questi modi. E’ molto meglio se mangi le uova molto più spesso dell’albume d’uovo. E ‘ricco di vitamina B12, che influenza positivamente il processo di combustione dei grassi e aumenta la tensione muscolare. Poiché siamo già alla proteina, un’altra fonte ideale sarà la carne magra, cioè pollame o manzo, latte e pesce. Si dovrebbe anche includere le mandorle nella vostra dieta. Questa è la migliore fonte naturale possibile di vitamina E. E’ un potente antiossidante, grazie al quale proteggerai i tuoi muscoli dai radicali liberi. Le ricerche dimostrano che sono quelli che danneggiano la vostra massa dopo un allenamento intensivo. Tuttavia, con le mandorle come con tutto non può essere esagerato. Solo due manciate al giorno sono sufficienti per fornire all’organismo la giusta quantità di vitamina E. Le mandorle hanno anche un effetto benefico sul cervello.

Fai amicizia con il tonno anche nella tua dieta. E ‘ricco di proteine già menzionate e anche molto utile per il nostro corpo omega-3 acidi grassi. Quest’ultimo componente riduce i danni alle fibre muscolari che si verificano dopo un allenamento intensivo. Il tonno non solo favorisce la costruzione della massa muscolare. Riduce anche il rischio di malattie cardiache e diabete.

La giusta quantità di grasso nella dieta delle persone che costruiscono la massa muscolare è estremamente importante. I grassi di migliore qualità sono l’olio di lino, l’olio di colza, l’olio di girasole, l’olio di semi d’uva o l’olio d’oliva. Quest’ultimo contiene acidi grassi monoinsaturi, che prevengono la disgregazione muscolare. Il petrolio riduce anche il rischio di osteoporosi e cancro colorettale.

Vale anche la pena di mangiare spesso carne bovina. Ha fino a 2 g di cheratina per 450 g di carne. Questo, a sua volta, le darà molta più energia, il che si tradurrà in una formazione più intensa ed efficace. La carne bovina è anche ricca di ferro, zinco e selenio. Quest’ultimo previene il cancro alla prostata.

Il caffè vi aiuterà anche a realizzare la silhouette dei vostri sogni. E’ una fonte di caffeina che aggiunge energia e ti fa allenare più a lungo. I bevitori di caffè hanno anche un’incidenza inferiore del 30% di incidenza del morbo di Parkinson.

Non evitare lo yogurt neanche nella vostra dieta. Ricordate, tuttavia, che si può consumare solo se non si hanno problemi digestivi in seguito. Lo yogurt ha acido linoleico coniugato. Secondo alcuni studi, questo ingrediente riduce il livello di tessuto adiposo.

I prodotti e i minerali giusti sono una cosa. Vale anche la pena di ricordare alcune altre regole. Uno di loro dice che si dovrebbe mangiare 5-6 pasti al giorno ad orari fissi. Inoltre, vale la pena di mangiare carboidrati al mattino, e l’ultimo pasto dovrebbe essere composto da quante più proteine possibili. Bere anche acqua. Ma scommetti solo su quello non gassoso. Gli operatori abituali dovrebbero fornire al corpo fino a 3-4 litri di acqua al giorno. Dopo tutto, sono i muscoli che ne costituiscono l’80 per cento. Inoltre, l’acqua riduce il rischio di infarto fino al 54%! Naturalmente, probabilmente sapete che per realizzare la silhouette dei vostri sogni, è necessario limitare le patatine, i dolci, le bevande gassate o gli stimolanti. Fornite carboidrati essenziali al vostro corpo mangiando frutta e verdura. Si dovrebbe mangiare fino a mezzo chilo di verdura e fino a 300 g di frutta al giorno. Vale anche la pena di fare attenzione a mangiare molti carboidrati prima e dopo l’allenamento.

Titanodrol – composizione e azione

Il Titanodrol, analogamente al precedente, testato da me prodotto dallo stesso produttore, ha una composizione molto naturale e soprattutto SICUREZZA. Vi si trovano: acido d-aspartico, beta-alanina, l-arginina e macinato.

Come funziona Titanodrol? Prima di tutto, aumenta il livello di testosterone nel sangue. Questo vi aiuterà a costruire i muscoli più velocemente, ma vi presenterete anche a letto! Inoltre, durante l’allenamento si avrà una maggiore efficienza e resistenza, e i muscoli grazie alla l-arginina avranno un impulso per una crescita rapida.

Titanodrol – effetti ed effetti collaterali

L’effetto di utilizzare Titanodrol è quello di aumentare e aumentare la massa muscolare. Inoltre, l’aumento dei livelli di testosterone migliorerà il vostro umore, più energia, e a letto potrete impressionare il vostro partner. Ti diro’ che mi hanno convinto! Vedremo se gli effetti del trattamento saranno visibili.

Per quanto riguarda gli effetti collaterali, non ho trovato alcuna informazione al riguardo sul sito web del produttore. Secondo il produttore, il prodotto è completamente sicuro e destinato ad un uso regolare.

Titanodrol – prezzo

Il prezzo potrebbe non essere il più basso, ma ho una sorpresa per te. Cliccando sull’immagine qui sotto otterrete uno sconto del 20% sul vostro primo acquisto. Inoltre, è possibile ottenere gratuitamente il primo pacchetto Titanodrol, quindi lo sconto vi sarà utile per fare il vostro inventario.

Titanodrol – opinioni

Per quanto riguarda la mia opinione su questo integratore alimentare, questa volta il produttore non mi ha deluso di nuovo. Il prodotto ha un effetto sensazionale e dà effetti visibili. Tutti hanno notato questo effetto, specialmente mia moglie, che ama la maggior parte delle donne come gli uomini muscolosi.

Quando ho notato i primi effetti dell’uso del Titanodrol? Ho scelto quasi 2 pacchetti e ho visto la differenza. In realta’, non sono solo io, ma l’allenatore della mia palestra. Era sorpreso che mi esercitavo come al solito e il numero di persone era in costante crescita.

Quindi, se state pensando di acquistare Titanodrol, posso consigliare questo integratore alimentare il più possibile. Il prodotto è sicuro e funziona davvero! Attualmente lo sto usando con Titan’s Rage, che conoscete già dai post precedenti. Raccomando entrambi i prodotti a tutti i colleghi, e quindi anche a voi. Grazie a loro sono riuscito a costruire una scultura e la massa che alcuni costruiscono per anni! Ricordate lo sconto, che è preparato appositamente per voi! Questa è una buona occasione per provare il supplemento.